重阳节丨久久重阳,把爱带回家!

 

 

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2019年10月

 

 

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重阳节是指每年的农历九月初九日,是中国民间的传统节日。易经》中把“九”定为阳数,“九九”两阳数相重,故曰“重阳”;因日与月皆逢九,故又称为“重九”。九九归真,一元肇始,古人认为九九重阳是吉祥的日子。传承至今,重阳节又添加了敬老等内涵,于重阳之日享宴高会,感恩敬老。

 

 

节日习俗

 

饮酒赏菊——重阳节赏菊及饮菊花酒的习俗据传是起源于晋朝大诗人陶渊明。陶渊明以隐居出名,以诗出名,以酒出名,也以爱菊出名。后人效之,遂有重阳赏菊之俗。菊花又有长寿之意,菊花酒则有养肝明目、延年益寿之效,故而在天气渐寒、寒冬将至的九月,赏菊花、饮菊花酒也别具一番乐趣。

 

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佩茱萸,簪菊花——重阳节有佩茱萸的风俗,因此又被称为“茱萸节”。古人认为佩戴茱萸,可以辟邪去灾。重阳节时人们还喜欢佩戴菊花。茱萸雅号“辟邪翁”,菊花又名“延寿客”。

 

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敬老——中国政府在1989年将每年的这一天定为“老人节”、“敬老节”。2012年12月28日,《老年人权益保障法》进一步在法律上明确规定,每年农历九月初九作为老年日。但是不管规定与否,节日到了,就多陪伴身边老人、关心远在家乡的家人吧。

 

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爱国爱家爱健康

 

一个国家,是由千千万万的家庭组成。是由父母长辈建设起来,因为爱他们,所以常常绞尽脑汁,究竟应该为家庭做些什么,才是正确的,有效的呢?,就给他们最好的。 老年病看似避免不了,其实不然。人们常常说:年纪大,机器坏。真理是,这并不是一条必然规律。长寿者屡屡存在,作为儿女,自然都希望,爸爸妈妈爷爷奶奶们都都健健康康长命百岁,做个开朗的快乐人。

 

关心 × 沟通 × 铁皮石斛  = 不老秘诀

 

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铁皮石斛是非常名贵的传统补品之一,早在古代的时候就被列为"九大仙草"之首,具有滋阴阴津、养肝明目、补益脾胃、强筋降脂的功效。现在已位居老年人保健选择的榜首之一

 

1.增强体质

石斛具有滋阴养血的功能,清代《药性论》说石斛能补肾积精、养胃阴、益气力;石斛内含有丰富的多糖类物质。实验证明石斛多糖具有增强免疫功能的作用,可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。

 

2.强筋壮骨

人进入中年以后,“人阴气自半”(朱丹溪)人体的阴津开始衰弱,筋骨功能逐渐减退,石斛能够滋养阴液,阴液能够润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究表明,石斛能提高应激能力、具有良好的抗疲劳,耐缺氧的作用。

 

3.降低血糖

中医认为,消渴病(糖尿病)的发生,主要以肾阴虚,肺胃早热为基本病机,以气阴两虚为其病理特点,石斛功能养阴`清热润燥,自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明,石斛不仅可以增强胰岛素活性,同时能显著降低血糖水平,使血糖恢复正常。

 

4.降低血胆固醇,治疗心脑血管疾病

石斛能养阴,可以濡润脉道,扩张血管,从而促进血液循环。实验结果表明,石斛能够显著改善血淤症状,降低血胆固醇和甘油三脂,提高高密度脂蛋白胆固醇水平,可以治疗心脑血管疾病。

 

5.抑制肿瘤

石斛对人体肺癌,卵巢癌和早幼粒细胞白血病的某些细胞有杀灭作用,具有较强的抗肿瘤活性。临床时间表明,石斛用于恶性肿瘤的辅助治疗,能改善肿瘤患者的症状,减轻放、化疗的副作用,增强免疫力,提高生存质量,延长生存时间。

 

6.延年益寿

《神农本草经》将石斛列为具有“轻身延年”作用的商品药物。现代研究表明,石斛含有多种微量元素,这些微量元素对于人体的健康长寿有着密切的关系,石斛对人体的抗衰老作用比一般的药物对人体的抗衰老作用更广泛,更全面。

 

7.滋养肌肤,清除老年斑的形成

人体进入中年期后,由于体内的阴液日益减少,从而加速了皮肤老化,使之边黑或变皱。石斛含有多量的黏液质,对人体皮肤有滋润营养作用。

 

8.明亮眼目,防治老年白内障

中医认为,五脏六腑的精气都通过脉上,注于眼睛,而肝“开窍于目”眼睛的生理病理于肝的阴精旺盛与否关系密切,石斛具有滋阴养目的功能,被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药力研究证实,石斛对防治老年人常见的眼科疾病—白内障不仅有延缓作用,可以保持晶状体的透明度百分之三十六点八,而且半乳糖所致的酶活性异常变化有抑制或纠正作用。

 

9.补益脾胃

现代实验证实,石斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗萎缩性胃炎,浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症,同时,口服石斛煎液能够促进胃液的分泌,增强胃的排空能力,帮助消化。

 

10.护肝利胆

石斛有较好的利胆作用,历代医家都认为具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆并的要药,可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

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关于铁皮石斛几大疑问

 

在吃铁皮石斛的时候经常会遇到一些问题,今天小编就带着一些关于老年人服用铁皮石斛经常会提出的问题给大家解答一下。
 
“问:铁皮石斛有助于明目吗?
 
答:是的。历代医学专著关于铁皮石斛明目的方很多,如《丹溪心法》中的《生熟地黄丸》、《道生八笺》中的《神妙膏》主要功效就是明目。
“问:铁皮石斛能辅助治疗高血压吗?
 
答:是的。研究专家对180例气阴两虚证高血压病患者使用铁皮石斛颗粒、铁皮石斛胶囊进行临床研究,发现气阴两虚证高血压病患者的症状改善,疗效显著,且明显优于生脉胶囊对照组,口服30天未见毒副作用。
“问:服用铁皮石斛需要注意什么?
 
答:石斛具有生津滋阴的作用,比较适合阴虚的人服用,脾肾虚寒或湿盛者大量服用会引起消化不良或腹泻;感冒初期或寒感人群、热病早期未伤阴者不宜吃,另根据中药配伍原则,铁皮石斛不宜与寒水石,巴豆,炒僵蚕等中药或白萝卜等食材同时使用。
“问:糖尿病人群可以服用铁皮石斛吗?
 
答:可以。糖尿病中医称为消渴症,指以多饮、多尿、多食及消瘦、疲乏、尿甜为主要特征的综合病证。根据现代药理学实验表明,铁皮石斛能显著提高超氧化歧化酶(SOD)活性,具有抗氧化作用,也就是说,铁皮石斛能通过抗氧化作用减少自由基对胰岛功能的损伤,促使胰岛B细胞释放和胰岛素合成增加,胰岛素活性增强,从而降低血糖。临床试验结果表明,铁皮石斛明显的降低血糖作用。
 

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